Chủ đề: Mua bán, quảng cáo - rao vặt / Nguyên nhân sau khi cho con bú ngực bị chảy xệ

Nguyên nhân sau khi cho con bú ngực bị chảy xệ

Vòng một trở nên xập xệ kể từ ngày cho con bú khiến không ít mẹ lo lắng sợ chồng bỏ chồng chê. Thật ra, bạn có thể hạn chế tình trạng cho con bú ngực bị chảy xệ bằng những cách đơn giản sau đây.

Nguyên nhân vòng 1 bị chảy xệ khi cho bé bú

- Thứ nhất: Ngực phụ nữ không bao gồm cơ bắp và dây chằng. Thực tế, đây chỉ là các mô mỡ mềm bởi vậy nếu sau một thời gian cho con bú và không có sự can thiệp của việc tập luyện sẽ dẫn tới chảy xệ.

- Thứ hai: Trong thời gian mang bầu, nội tiết tố thay đổi khiến ngực chị em chuẩn bị dần cho quá trình cho con sữa. Khi sinh bé chào đời, các ống sữa bắt đầu phát triển lớn lên để bơm sữa về. Điều này cũng đồng nghĩa với việc bị giãn nở đến mức tối đa, thậm chí dẫn tới rạn da.

>>>>> THAM KHẢO: Ngực xệ làm sao săn chắc?



- Thứ ba: Khi cho con bú không đúng cách, trẻ thường co kéo hai bầu ngực khiến vòng một ngày càng biến dạng, chảy xệ hơn.

- Thứ tư: Khi sữa về căng liên tục làm ngực lớn lên dần. Tuy nhiên khi cai sữa, sữa hết ngực bị không còn căng mọng và chảy xệ dần xuống.

Bí quyết giữ ngực đẹp hạn chế tình trạng cho con bú ngực bị chảy xệ

- Tự tạo các thói quen tốt khi đang cho con bú


Các mẹ nhớ luôn mang áo ngực cả ngày và đêm trong thời gian cho trẻ bú sữa. Bởi áo ngực chính là vật dụng để giữ ngực của bạn không bị chảy xệ trong khi bầu sữa đang căng nặng. Tuy nhiên để đảm bảo thoải mái, chị em cần chọn kích cỡ áo ngực phù hợp với chất liệu tốt để đảm bảo không bị tắc ống dẫn sữa.

>>>>> XEM THÊM: Chọn áo lót cho ngực chảy xệ



Bạn phải đảm bảo cho con bú đều hai ngực. Nhiều mẹ vì thuận tay phải nên chỉ cho trẻ bú tập trung một bên, điều này sẽ khiến bầu ngực của mẹ mất cân xứng về sau này. Nếu mẹ không cho bé bú trực tiếp mà hút sữa cũng đều phải chú ý đến điều này.

Massage ngực cũng là biện pháp được các chuyên gia khuyến khích các mẹ làm thường xuyên trong thời gian cho con bú. Dùng tay xoa nhẹ theo chiều đồng hồ và ngược lại, lặp đi lặp lại trước khi cho con bú sẽ giúp sữa về nhanh hơn.

- Sử dụng máy hút sữa

Máy hút sữa cũng góp phần bảo vệ vòng 1 của các mẹ đồng thời tiện lợi trong quá trình chăm sóc bé hơn. Thực vậy, bạn có thể cho bé bú trực tiếp từ mẹ trong vòng 1 -3 tuần đầu. Nhưng đến khi sữa, bạn nên sử dụng máy hút sữa để đảm bảo về số lượng và chất lượng của sữa cung cấp cho bé.

Khi cho con ti bằng mình, mẹ hãy ôm, vuốt ve và nói chuyện với con. Ngoài ra khi quá bận rộn với việc thu xếp, ngủ nghỉ để tăng lượng sữa cho con thì bố hay ông bà vẫn có thể phụ mẹ cho bé bú bằng bình.

>>>>> THAM KHẢO: Ngực chảy xệ phải làm thế nào?



- Tắm nước mát dưới vòi hoa sen

Khi mẹ tắm nước mát dưới vòi hoa sen có tác dụng rất tốt để cải thiện lưu thông máu huyết. Bạn nên hạn chế tắm nước nóng bởi sẽ khiến các mô mỡ của ngực bị yếu đi và chảy xệ. Nước mát từ vòi hoa sen chính là cách massage gián tiếp vòng 1 của các mẹ, tăng khả năng đàn hồi của ngực, giúp ngực trở nên săn chắc.

- Tập thể dục

Tập luyện thường xuyên luôn luôn là biện pháp để cải thiện vòng một của bạn. Các mẹ nên dành khoảng 15 – 20 phút mỗi ngày để tập một số các động tác giúp săn chắc vùng ngực như hít sâu, chống đẩy. Một trong những bài tập đơn giản nhất là trước tiên bạn cần đừng thẳng lưng, mở rộng hai chân rồi đưa tay về phía trước ngang vai rồi từ từ đưa tay sang hai bên, giữ trong 5 giây và sau đó làm lại.

CLICK NGAY ĐỂ ĐƯỢC CHUYÊN GIA TƯ VẤN MIỄN PHÍ >>> Cho con bú ngực bị chảy xệ








Trang: 1  


Trả lời nhanh

Các thảo luận cùng chuyên mục Các thảo luận cùng chuyên mục

 Tiêu đềBài cuốiTrả lờiXem
Những công dụng của yến sào với phụ nữ và bà bầu
bởi jackycun
4/5/2020 2:27 AM
bởi jackycun
129
Sản phẩm dược liệu | Nấm hoàng đế
bởi dungnguyen
3/25/2020 3:19 AM
bởi dungnguyen
010
Sản phẩm dược liệu | Nấm sò tươi
bởi dungnguyen
3/25/2020 2:26 AM
bởi dungnguyen
016
Cho con bú mấy tháng ngực không bị xệ?
bởi lilytruong
3/25/2020 2:12 AM
bởi lilytruong
016
Du lịch Ushguli - Vẻ đẹp cổ kính của ngôi làng cao nhất châu Âu
bởi hoatuoionline
3/25/2020 1:57 AM
bởi hoatuoionline
018

Giữ ngực không chảy xệ khi cho con bú

Cho con bú không làm ngực xấu đi nhưng ngực xệ sau khi cho con bú lại là thực tế của nhiều phụ nữ. Vậy nguyên nhân là gì? Giữ ngực không chảy xệ khi cho con bú Cho con bú không làm ngực xấu đi nhưng ngực xệ sau khi cho con bú lại là thực tế của nhiều phụ nữ. Vậy nguyên nhân... Xem chi tiết

Trồng rau đậu, hoa màu


Cây làm thuốc, con làm thuốc

Rau hoa quả làm thuốc (Thảo dược)


Nước tưới và tưới nước

Tưới nước và tiết kiệm nước tưới

Bảo quản, chế biến sau thu hoạch



































NÔNG HỌC TRÊN FACEBOOK
HÃY KẾT NỐI VỚI NÔNG HỌC
Giỏ hàng

Bạn chưa bỏ gì vào giỏ hàng

Lịch sử hóa đơn

GIÁ NÔNG SẢN
Lợn hơi
55,000/Kg
Điều hạt thô
26,000/Kg
Đường Biên Hoà (loại xuất khẩu)
21,000/Kg
Muối hạt
5,500/Kg
Muối iốt
6,000/Kg
Gà Tam Hoàng hơi
72,000/Kg
Gà Công nghiệp hơi
45,000/Kg
Thịt nạc đùi bò
220,000/Kg
Thịt bò thăn
260,000/Kg
Thịt lợn đùi
85,000/Kg
Thịt nạc
95,000/Kg
Trứng vịt
34,000/Kg
Trứng gà công nghiệp
25,000/Kg
Vừng vàng loại 1
65,000/Kg
Đậu đen loại 1
50,000/Kg

Xem giá các mặt hàng khácXem giá các mặt hàng khác

Cách nâng ngực tự nhiên có hiệu quả không mọi người??
by nenle
Bảng giá thiết kế nội thất mới nhất năm 2020 của Không Gian Việt
by noithatkhonggainviet
Share the secrets of taking photos when traveling with Hoi An Photographer
by hoanggviett
Giới thiệu mới từ Ohui Ampoule serum
by tg2095
Hội chị em với địa chỉ nâng ngực ở đâu đẹp
by nenle
HOA LAN BÍ KÍP

Hoa Lan Bí Kíp #51
Chiêu số 51: Nên giữ lại những nút chai rượu vang (rượu chát) và dùng để trồng lan, nó làm cho thoáng khí chung quanh rễ.



theo hoalanvietnam.org

Hoa Lan Bí Kíp #50
Chiêu số 50: Để cho cây lên đều nên xoay chậu thường xuyên. Để giữ rễ mọc trong chậu, ta nên xoay sao cho rễ hướng về nguồn sáng.



theo hoalanvietnam.org

Hoa Lan Bí Kíp #59
Chiêu số 59: Nếu giữ được rễ lan tốt lành, thì sau đó cây sẽ khoẻ mạnh.



theo hoalanvietnam.org

Hoa Lan Bí Kíp #77
Chiêu số 77: Nên nhớ việc tưới nhiều hay ít, thưa hay mau còn tùy thuộc vào nhiệt độ và độ ẩm cao hay thấp nữa.



theo hoalanvietnam.org

Hoa Lan Bí Kíp #81
Chiêu số 81: Tưới nước tùy thuộc vào nhiệt độ và vật liệu trồng lan và chậu to hay nhỏ.



theo hoalanvietnam.org

Hoa Lan Bí Kíp #72
Chiêu số 72: Thấy cây lan èo uột vàng úa mà bón nhiều phân, tưới nhiều nước là giết cây lan mau lẹ. Đừng bao giờ bón phân khi chậu cây quá khô, cây sẽ bị khựng lại.



theo hoalanvietnam.org

Hoa Lan Bí Kíp #1
Chiêu số 1: Những nguyên tắc cơ bản cho người trồng lan: - Khô nhưng không hạn. - Ẩm nhưng không ướt.



theo hoalanvietnam.org

Hoa Lan Bí Kíp #54
Chiêu số 54: Phân chia cây là một vấn đề. Cần lưu ý là cây càng lớn thì cho ta càng nhiều giò hoa.



theo hoalanvietnam.org

Hoa Lan Bí Kíp #80
Chiêu số 80: Lan không ưa không khí tù hãm và ưa có sự lay chuyển không khí cho nên cần một chiếc quạt nhỏ có thể xoay chuyển được (oscillating).



theo hoalanvietnam.org

Hoa Lan Bí Kíp #78
Chiêu số 78: Không nên tưới vào lá khi trời nắng gắt. Lá và mầm non sẽ bị cháy.



theo hoalanvietnam.org

chợ nông sản

Hãy khám phá chức năng mới của chúng tôi: tạo gian hàng, đăng sản phẩm để rao bán trực tuyến một cách miễn phí.

Cơ hội để bạn mở rộng kinh doanh, tìm kiếm đối tác và tăng doanh số nhanh nhất.

Bạn cũng đang kinh doanh trong lĩnh vực nông sản?

Tham gia ngay

KỸ THUẬT THỦY SẢN

Kỹ thuật nuôi tôm



Kỹ thuật nuôi cá


Các chuyên đề khác

Video clip nông nghiệp, thủy sản
Hỏi - đáp, thảo luận
Tin tức về các kỹ thuật mới
Các cơ quan khuyến nông - ngư
Các cơ sở đào tạo & nghiên cứu
Sách, giáo trình và website

WEBSITE LIÊN KẾT